selam,amacım prebiyotik yoğurdu toz yapıp jelatin kapsüllerle içmek, böylece mide asidindede bakterilerin ölmesini önlemek. planladığım süreç şöyle ;1- 9 tane prebiyotik bakteri içeren kapsül şeklindeki prebiyotik destek hapını maya olarak kullanıp yoğurt yapmak (bu aşama denedim oldu)2- prebiyotik
selam,
amacım prebiyotik yoğurdu toz yapıp jelatin kapsüllerle içmek, böylece mide asidindede bakterilerin ölmesini önlemek. planladığım süreç şöyle ;
1- 9 tane prebiyotik bakteri içeren kapsül şeklindeki prebiyotik destek hapını maya olarak kullanıp yoğurt yapmak (bu aşama denedim oldu)
2- prebiyotik hapla yaptığım yoğurdu buz küpleri yapıp, bu küplerden yoğurt mayalamak (denedim oldu) böylece maya maliyetini düşürmek.
3- aşağıdaki linkteki meyve kurutucu cihazı alıp yoğurdu kurutup toz yapmak
urun.n11.com4- amazon.com 'dan abd'den en büyük boy boş jelatin kapsül alıp yoğurt tozunu içine doldurup hergün içmek. bu kapsüllerin bir tanesi 1,37 cm3 hacminde. en büyük boy bu zaten.
www.amazon.combu şekilde ucuz yoldan çok yükske miktarda prebiyotik bakteriyi bağırsaklarıma gönderebilirmiyim sizce ?
edit: neden yoğurdu yemiyorsun diye sorabilirsiniz. mide asidinde yoğurttaki bakterilerin büyük kısmı ölyor sanırım. ishal olduğumda kapsül hap aldığımda hemen düzeltiyor ama yoğurt yediğimde ya fayda etmiyor yada çok az/yavaş tedavi ediyor.